반응형 글루텐 불내증1 음식 불내증: 어떤 사람에게는 건강한 음식도 독이 될 수 있다 아무리 맛있고 건강에 도움이 되는 음식이라도 어떤 사람에게는 독이 될 수 있습니다. 바로 특정 음식이나 특정 성분을 소화하는 데 어려움을 겪는 ‘음식 불내증(Food intolerance)’ 때문입니다. 만약 남들과 같은 음식을 섭취했지만 유독 나에게만 복부팽만감, 복통, 설사, 메스꺼움, 심한 졸음 등의 소화불량 증상이 반복적으로 나타난다면, 음식 불내증을 의심해볼 필요가 있습니다. 음식 불내증이란?음식 불내증은 특정 음식을 소화하지 못해 이상 증상을 일으키는 상태를 말합니다. 여러 사람과 함께 대중적인 음식을 섭취한 후 나에게만 불편한 증세가 나타난다면, 해당 음식이 나에게 맞지 않는 음식일 가능성이 큽니다. 음식 불내증은 특정 음식이나 음식 내 성분을 소화, 흡수하는 과정에서 문제가 발생해 일어납니.. 2024. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
