반응형 식단관리1 유행하는 다이어트 식품 애사비 그 효과는..? 사과를 발효하여 만든 '사과 사이다 식초'가 체중 감량에 효과가 있는지에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근에는 많은 사람들이 이를 다이어트 방법으로 사용하며, 그 효과에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 사과 사이다 식초는 실제로 체중 감량에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 미국 미네소타대 연구팀이 12주 동안 120명의 참가자를 대상으로 한 실험에서, 매일 사과 사이다 식초를 섭취한 그룹은 평균적으로 6.8kg의 체중 감량을 보였습니다. 이들의 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 수치도 감소했습니다. 이러한 연구 결과는 'BMJ Nutrition, Prevention & Health'에 발표되었습니다. 실험은 12세에서 25세 사이의 참가자들을 네 그룹으로 나누어 진행되었습니다. 매일 아침 5, 10, 1.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
